Zastavte se.
Nadechněte se.
Začněte tady a teď.
Cítíte se občas jako v nekončícím kolotoči vlastních myšlenek? Máte pocit, že musíte neustále s něčím bojovat nebo něco v sobě měnit, abyste konečně našli klid? Jsem tu, abych vám pomohla najít odvahu k plnému přijetí toho, co se ve vás děje tady a teď.
Bezpečný prostor
pro plné přijetí sebe sama
Jako certifikovaná integrativní koučka a průvodkyně přítomnosti vás nebudu učit, jak před svými myšlenkami a emocemi utéct do umělého ticha. Pomohu vám najít odvahu k něčemu mnohem většímu – k plnému přijetí všeho, co se ve vás děje tady a teď.
Naučila jsem se, že opravdový posun nenastává tehdy, když v sobě všechno hlučné umlčíme. Nastává tehdy, když dáme své „ANO" celému přítomnému okamžiku.
Moje provázení není o „instantní úlevě na počkání"
Chci k vám být upřímná. Dobrý výsledek sezení nemusí vždy znamenat, že odejdete s okamžitým pocitem lehkosti. Pracujeme s hlubokými vzorci, které máme v sobě uložené dlouhé roky. Když tomu procesu dáte své svolení, začnou se dít velké proměny ve vnímání sebe i vašeho okolí.
S čím za mnou můžete přijít?
- Když vás unavuje věčný tlak na výkon a touha mít vše pod kontrolou.
- Když máte pocit, že vás emoce nebo myšlenky válcují, a chcete se s nimi naučit žít v míru.
- Když hledáte bezpečný přístav, kde nemusíte nic hrát, nic dokazovat a můžete prostě jen BÝT.
- Když chcete říct ANO přítomnému okamžiku v jeho plnosti.
- Když už jste unaveni/á z osobního rozvoje, kde se po vás pořád chtělo být lepší, než jste teď.
Jak spolu budeme pracovat?
Kombinuji principy integrativního koučinku s hlubokou prací s přítomným okamžikem (inspirovanou učením Eckharta Tolleho). Nekonáme podle šablon. Každé setkání plyne podle toho, s čím zrovna přicházíte a jaká je vaše aktuální energie. Setkáváme se online, z pohodlí vašeho domova.
60 minut • online
- Bezpečný prostor bez hodnocení
- Ukotvení v přítomnosti
- Hluboký rozhovor s nadhledem
- Bez pevného scénáře
Poprvé bezplatné úvodní setkání
(20–30 min zdarma)
5× 1 800 Kč • místo 10 000 Kč
- 5× individuální sezení (60 min)
- Podpora 1× týdně mezi sezeními
- WhatsApp / Messenger / Telegram
- Platit lze i jedno sezení zvlášť
Začínáme bezplatným úvodním setkáním
(20–30 min zdarma)
Hluboká proměna potřebuje
bezpečný prostor a čas
Jednorázové sezení je jako záchranný kruh – pomůže vám nadechnout se, přinese momentální rozložení situace a dovolí vám nahlédnout pod pokličku konkrétního tématu. Je to skvělý první krok, když potřebujete okamžitou podporu.
Pokud ale cítíte, že nastal čas pro hlubší proměnu ve vnímání sebe sama a svého života, potřebujete pro to bezpečný čas a prostor. A přesně ten vám přináší balíček 5 společných setkání.
Proč dává balíček největší smysl?
- Přijetí všeho, co přichází. Naučíte se krok za krokem říkat opravdové ANO životu, který ve vás právě pulzuje – ať jsou to emoce do plusu, nebo do mínusu.
- Rozpouštění starých vzorců. Podíváme se na to, co vás unavuje a drží zpátky. Budeme mít dost času to společně bezpečně ustát a integrovat.
- Přenesení vhledů do reality. Mezi sezeními budete mít čas nové prožitky přenést do každodenního života – do vztahů, do práce, do komunikace se sebou samými.
Nejste v tom sami
Vím, že po sezení se věci mohou teprve začít dávat do pohybu. Do dalšího setkání je daleko a ve vás se může otevřít něco intenzivního. Proto vás v tom nenechám samotného/ou.
Součástí balíčku je moje podpora 1× týdně mezi sezeními. Můžete mi poslat hlasovou zprávu, text nebo e-mail (přes WhatsApp, Messenger nebo Telegram) a posdílet, co zrovna prožíváte. Já vám odpovím podporující zprávou.
Dovolíte si udělat
první krok k sebe sama?
Potkejme se na krátkém rozhovoru, kde zjistíme, zda spolu ladíme. Nebo mi rovnou do formuláře napište, s čím přicházíte.
Objednávka
individuálního sezení
2 000 Kč • 60 minut • online
Rezervace
balíčku 5 sezení
9 000 Kč • 5× 60 minut • platit lze i jedno sezení zvlášť